问答题
俯卧挺身动作要求做到：抬头、抬上体要充分，两腿上摆要挺直。练习方法：一人压住练习者两腿，做俯卧抬头、抬上体；......
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试述鱼跃前滚翻动作的要领、规格及保护帮助方法。
问答题试述鱼跃前滚翻动作的要领、规格及保护帮助方法。
试述后滚翻动作的教学步骤。
问答题试述后滚翻动作的教学步骤。
做前手翻动作，为了能站稳，在两脚刚落地时，应低头，含胸，稍屈髋，紧跟上体。
判断题做前手翻动作，为了能站稳，在两脚刚落地时，应低头，含胸，稍屈髋，紧跟上体。
