提高心理健康水平的最有效的方法，就是加强学习。

控制情绪爆发有很多策略，其中一个方法就是注意你的心律，它是衡量情绪的精确尺子。

判断题控制情绪爆发有很多策略，其中一个方法就是注意你的心律，它是衡量情绪的精确尺子。

情商主要与理性因素有关，它影响着认识和实践活动的动力。

判断题情商主要与理性因素有关，它影响着认识和实践活动的动力。

人的情感容易受到社会环境的影响，人总是有着根深蒂固的从众心理。

判断题人的情感容易受到社会环境的影响，人总是有着根深蒂固的从众心理。