单项选择题
A.重心靠近前侧腿 B.重心靠近后侧腿 C.重心始终在双腿之间
以下哪项不是学习单腿蹲动作模式的必要前提()A.核心姿态控制B.JFS单足平衡至少满足2分C.旋转动作模式前置
单项选择题以下哪项不是学习单腿蹲动作模式的必要前提()
A.核心姿态控制 B.JFS单足平衡至少满足2分 C.旋转动作模式前置
在进行上肢水平拉动作终末位时,肩胛应处于何种位置()A.前伸位B.中立位C.后缩位
单项选择题在进行上肢水平拉动作终末位时,肩胛应处于何种位置()
A.前伸位 B.中立位 C.后缩位
如想要更集中的刺激背阔肌,哪个动作更适合()A.传统划船B.耶茨划船C.潘德勒划船
单项选择题如想要更集中的刺激背阔肌,哪个动作更适合()
A.传统划船 B.耶茨划船 C.潘德勒划船