健身气功作为一项体育活动，具有体育教学的一般特点和共同规律，同时又有自身的教学特点和特殊规律。

三调之间是相互依存和相互制约的关系，调心是基础，调息是中介，调身主导调心和调息。

判断题三调之间是相互依存和相互制约的关系，调心是基础，调息是中介，调身主导调心和调息。

初学健身气功宜采用自然呼吸的方法进行锻炼。

判断题初学健身气功宜采用自然呼吸的方法进行锻炼。

练功者尚未掌握功法动作即开始追求内在的体验，可取得事半功倍的锻炼效果。

判断题练功者尚未掌握功法动作即开始追求内在的体验，可取得事半功倍的锻炼效果。