生涯规划，是指个人在生涯发展历程中，对自身各种特质以及外界进行探索，以逐渐形成生涯决策，并建立生涯目标，拟定实现目标的工作、教育、培训计划和行动方案的过程。

上网成瘾全称是“互联网成瘾综合症”，是一种心理障碍。

判断题上网成瘾全称是“互联网成瘾综合症”，是一种心理障碍。

如需开展心理测评，测评者必须具有专业资格，经过系统的心理测评培训。

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如果我们不会玩，不会游戏，则会导致学习工作效率低下，事倍功半，容易职业倦怠。

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