运动技能已经达到自动化阶段，运动员仍应不断检查动作质量。

在无意识的情况下完成自动化动作时，全部过程都不需要大脑皮质的参与。

判断题在无意识的情况下完成自动化动作时，全部过程都不需要大脑皮质的参与。

动作越复杂，难度越大，越不容易消退

判断题动作越复杂，难度越大，越不容易消退

运动技能掌握的越不巩固，越容易消退。

判断题运动技能掌握的越不巩固，越容易消退。