下列哪个动作需要增加踝关节足背屈的能力？（）

功能性训练的应用（）。A.训练肌肥大B.快速达到减肥减脂C.可以帮助丧失功能的人群恢复本身具备的功能D.最大力...

单项选择题功能性训练的应用（）。

强调整体肌肉的平衡指的是（）。A.背阔肌与肱二头肌先后发力顺序B.肱二头肌与背阔肌一起发力C.核心肌群收紧D....

单项选择题强调整体肌肉的平衡指的是（）。

下列最能体现出强调控制身体的是（）。A.深蹲跳远保持身体稳定B.燕式平衡保持身体平衡C.训练动作的中立位

单项选择题下列最能体现出强调控制身体的是（）。