单项选择题
A.可以否定求助者的某些想法或行为，但不因此否定求助者这个人B.赞同求助者的任何行为C.赞同求助者的任何想法D.不拒绝求助者的任何要求
人们感到焦虑，有时是因为错误地认为自己是所有人都在注意的焦点，“去中心化”技术可以很好的调整这个问题，下列哪一...
单项选择题人们感到焦虑，有时是因为错误地认为自己是所有人都在注意的焦点，“去中心化”技术可以很好的调整这个问题，下列哪一行为属于“去中心化”？（）
A.尽量回避当众讲话B.假设所有同学都在议论我有多么紧张C.不停想象所有同学都盯着我，都看到我在颤抖D.观察同学们，发现有人在记笔记，有人在聊天，不是所有人都盯着我
自我奖赏是一种管理自己行为的好方法，下列哪项不属于自我奖赏？（）A.完成目标行为后，表扬自己一下B.完成目标行...
单项选择题自我奖赏是一种管理自己行为的好方法，下列哪项不属于自我奖赏？（）
A.完成目标行为后，表扬自己一下B.完成目标行为后，下一餐可以选择一样自己喜欢吃的东西C.完成目标行为后，允许自己玩1小时最喜欢的游戏D.完成目标行为后，让自己做一件最不喜欢做的事
冥想是一种放松技术，冥想时正确的做法是：（）A.尽量让自己睡着B.尽量集中注意力C.尽量找一个嘈杂的环境D.尽...
单项选择题冥想是一种放松技术，冥想时正确的做法是：（）
A.尽量让自己睡着B.尽量集中注意力C.尽量找一个嘈杂的环境D.尽量想一些不开心的事
