单项选择题

小明最近精神不好,因为太多事情烦恼。他感觉自己很烦躁,他想了解清净养神的方法,下列()不是清净养神的方法。

A.少思少虑
B.常乐观,和喜怒
C.以清净为本
D.调睡眠