判断题
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心理健康与心理调适提到，过分焦虑分为（）。A.广泛性焦虑B.习惯性惊恐C.发作性惊恐D.哮喘E.惊惧
多项选择题心理健康与心理调适提到，过分焦虑分为（）。
A.广泛性焦虑 B.习惯性惊恐 C.发作性惊恐 D.哮喘 E.惊惧
心理健康与心理调适提到，抑郁症的自我治疗方法有（）。A.制定一个切实可行的目标B.对你的目标精确定义C.将你的...
多项选择题心理健康与心理调适提到，抑郁症的自我治疗方法有（）。
A.制定一个切实可行的目标 B.对你的目标精确定义 C.将你的行动计划划分成足够小的步骤，确保你的计划一定可以完成 D.用自己的行为定义是否成功 E.目标中不要有情感成分
学会控制情境是指要能够（），在没有危机的时候，做一些准备让自己有能力去承受各种各样的变化。A.未雨绸缪B.有备...
多项选择题学会控制情境是指要能够（），在没有危机的时候，做一些准备让自己有能力去承受各种各样的变化。
A.未雨绸缪 B.有备无患 C.忐忑不安 D.杞人忧天 E.以上都对
