放松训练要求客户服务人员处在安静的环境里，精神集中，有规律地进行训练，可以通过呼吸放松、想像放松、静坐放松、自律放松等方法。

时间管理的四象限法则中，第一象限的事件大多是些琐碎的杂事，没有时间的紧迫性，没有任何的重要性，但它们往往使人们...

判断题时间管理的四象限法则中，第一象限的事件大多是些琐碎的杂事，没有时间的紧迫性，没有任何的重要性，但它们往往使人们难以脱身。

时间管理的四象限法则中，第四象限的事件不具有时间上的紧迫性，但是它具有重大的影响，对于个人或者企业的存在和发展...

判断题时间管理的四象限法则中，第四象限的事件不具有时间上的紧迫性，但是它具有重大的影响，对于个人或者企业的存在和发展以及周围环境的建立维护，都具有重大的意义。

调整认知可使用放松法进行训练。

判断题调整认知可使用放松法进行训练。