关节扭伤后，在24小时内可采用冷敷，以降低组织温度，减少出血。

运动后应及时进餐，以便及时补充营养。

判断题运动后应及时进餐，以便及时补充营养。

准备活动能使体温下降，以便使人体顺利进入运动状态。

判断题准备活动能使体温下降，以便使人体顺利进入运动状态。

偏食或爱吃零食影响正常营养摄入，也有可能导致贫血。

判断题偏食或爱吃零食影响正常营养摄入，也有可能导致贫血。