多项选择题
A.对话 B.电话 C.会议 D.广播
宣泄情绪较好的方法有（）。A.哭泣B.强烈、急促、无拘无束的喊叫C.向亲朋好友倾诉D.把不愉快的情绪隐藏在心中
多项选择题宣泄情绪较好的方法有（）。
A.哭泣 B.强烈、急促、无拘无束的喊叫 C.向亲朋好友倾诉 D.把不愉快的情绪隐藏在心中
要调整自身的情绪，可采用的方法有（）。A.转移注意力B.控制情绪C.宣泄情绪D.压抑情绪
多项选择题要调整自身的情绪，可采用的方法有（）。
A.转移注意力 B.控制情绪 C.宣泄情绪 D.压抑情绪
评估自身情绪可以通过哪些方法完成（）。A.通过提出问题并回答，来了解自身的情绪B.记录自己的情绪反应，来了解自...
多项选择题评估自身情绪可以通过哪些方法完成（）。
A.通过提出问题并回答，来了解自身的情绪 B.记录自己的情绪反应，来了解自己的情商改变情况 C.分析所记录的情绪反应 D.征询他人的建议，要求客观公正
