单项选择题

A1/A2型题 林某,男,65岁,近1周来出现入睡困难失眠。经询问,林某平时没有午休习惯,晚餐后常到老年活动中心打麻将。护士对其睡眠指导,不正确的是()。

A.睡前可用温水泡脚
B.睡前宜进食清淡易消化食物
C.看书看报时间不宜过长
D.调整睡眠习惯,要求其午休
E.尽量不在睡前打麻将