动物性原料中维生素C的含量都较高，因此每天不一定要食用蔬菜水果。

维生素C可以提高机体免疫力。

判断题维生素C可以提高机体免疫力。

维生素D摄取过多可引起机体中毒。

判断题维生素D摄取过多可引起机体中毒。

成人维生素E的适宜摄入量为14微克/日。

判断题成人维生素E的适宜摄入量为14微克/日。