问答题
分娩球操可以有效缓解宫缩疼痛，具体做法如下。坐：两腿分开，踩实，孕妈妈坐在球体上，在球前面放一张椅子，双手扶住......
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怎样通过饮食增加产力？
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宫缩时怎样做腹式呼吸？
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如何缓解临产前宫缩疼痛？
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