问答题
决定力量大小的生理因素是:肌肉生理横断面积、神经调节功能的改善、杠杆(骨)的效率、肌纤维的组成。
力量训练的方法有哪些?
问答题力量训练的方法有哪些?
简述发展肌肉力量的原则?
问答题简述发展肌肉力量的原则?
间断性练习,这种训练方法又可划分为()训练。A、变速B、间歇C、重复D、匀速
多项选择题间断性练习,这种训练方法又可划分为()训练。
A、变速 B、间歇 C、重复 D、匀速