论述题 某次某公司召开全公司会议，小李因为去资料室领材料耽搁了时间所以迟到了。会议途中，领导提出要重申纪律问题，开会时员工要做好榜样准时到会，小李听到次觉得非常的委屈和不平。请用三栏目技术帮助小李调整他的认知思维。

简述胆汁质、多血质、抑郁质和粘液质的人格类型划分法。

问答题简述胆汁质、多血质、抑郁质和粘液质的人格类型划分法。 

简述艾森克的PEN三维度模型。

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情绪调控的方法有哪些？

问答题情绪调控的方法有哪些？