单项选择题
A.有助于增强心肺功能 B.有助于肥胖患者消耗额外的能量 C.对肢体痉挛者有良好的解痉作用 D.运动前应有充分的准备活动 E.有利于骨关节疾病和脊柱病患者的锻炼
在下列运动方式中，最常用的训练方式为（）A.步行B.骑车C.游泳D.手摇车E.有氧舞蹈
单项选择题在下列运动方式中，最常用的训练方式为（）
A.步行 B.骑车 C.游泳 D.手摇车 E.有氧舞蹈
在下列运动方式中，增加坡度有助于增加训练强度的是（）A.步行B.骑车C.游泳D.手摇车E.有氧舞蹈
单项选择题在下列运动方式中，增加坡度有助于增加训练强度的是（）
在下列运动方式中，“训练时踏板转速40～60周/分时肌肉的机械效率最高”属于（）A.步行B.骑车C.游泳D.手...
单项选择题在下列运动方式中，“训练时踏板转速40～60周/分时肌肉的机械效率最高”属于（）
