国际认可的效果较好的高原训练方法为（）。

高原环境直接导致了（）运动能力的下降。A.100米跑B.扔铅球C.5000米跑D.跳高

单项选择题高原环境直接导致了（）运动能力的下降。

长跑主要动员小a支配的慢肌纤维，短跑主要是动员大a支配的快肌纤维。

判断题长跑主要动员小a支配的慢肌纤维，短跑主要是动员大a支配的快肌纤维。

随着运动强度的逐渐增加，兴奋性较低的快肌运动单位也逐渐被动员。

判断题随着运动强度的逐渐增加，兴奋性较低的快肌运动单位也逐渐被动员。