没有健美训练方案，就会出现（）的情况。

设计健美训练方案的目的就是为了（）。A.保证训练更具有科学性和更符合客观实际B.克服训练中的主观盲目性C.做到...

单项选择题设计健美训练方案的目的就是为了（）。

渐增负荷训练法也称（）。A.锥形加重法B.棚形训练法C.金字塔形训练法D.动作优先训练法

单项选择题渐增负荷训练法也称（）。

动作退让训练法是（）的一种形式。A.动作助力训练法B.动作优先训练法C.动力训练法D.循环训练法

单项选择题动作退让训练法是（）的一种形式。