当运动后出现跟腱疼痛，我们可以尝试放松那块肌肉？（）

弓箭步走运用了哪两大运动支柱？（）A.位移+推拉B.位移+高低C.高低+旋转D.旋转+推拉

单项选择题弓箭步走运用了哪两大运动支柱？（）

泡沫轴放松常见的三种操作方式不包括（）。A.滚动B.摩擦C.旋转D.加压

单项选择题泡沫轴放松常见的三种操作方式不包括（）。

训练后进行泡沫轴放松的好处不包括（）。A.放松肌肉释放张力B.恢复肌肉长度C.排除肌肉废物D.使肌肉充血，更有...

单项选择题训练后进行泡沫轴放松的好处不包括（）。