不吃太凉或太烫的食物。

每次洗手用洗洁用品，并用流动水冲洗20秒以上。

判断题每次洗手用洗洁用品，并用流动水冲洗20秒以上。

无糖食品能起到降糖作用。

判断题无糖食品能起到降糖作用。

有些食品虽然标注了“无蔗糖”，仍可能含有果糖、麦芽糖等成分，食用过量，同样会造成人体血糖升高。

判断题有些食品虽然标注了“无蔗糖”，仍可能含有果糖、麦芽糖等成分，食用过量，同样会造成人体血糖升高。