单项选择题
A.指达到靶强度的训练 B.持续训练 C.一般为30min D.间断训练 E.循环训练法
运动处方的基本内容不包括()。A.运动方式B.运动强度C.运动时间D.运动频率E.运动地点
单项选择题运动处方的基本内容不包括()。
A.运动方式 B.运动强度 C.运动时间 D.运动频率 E.运动地点
有氧训练运动处方的内容不包括()。A.频率B.强度C.时间D.运动方式E.血压监控
单项选择题有氧训练运动处方的内容不包括()。
A.频率 B.强度 C.时间 D.运动方式 E.血压监控
下列哪些情况不提示有氧训练的运动量过大()。A.持续性疲劳B.运动当日失眠C.运动后无力或恶心D.运动后持续性...
单项选择题下列哪些情况不提示有氧训练的运动量过大()。
A.持续性疲劳 B.运动当日失眠 C.运动后无力或恶心 D.运动后持续性关节酸痛 E.运动次日清晨安静心率明显变快或变慢