单项选择题

现代身心医学证明,人体的某些疾病主要是由心理的不健康而引发的。如消化溃疡、支气管哮喘、原发性高血压、甲状腺功能亢进、神经性皮炎、溃疡性结肠炎、类风湿关节炎等。那么这些是可以通过什么减少或避免的()

A.身体锻炼
B.节制饮食
C.减少吸烟
D.减少饮酒