远古的时候，瑜伽修行者在大自然中仔细观察（）的习性，模仿其典型姿态。

瑜伽练习由呼吸法、体位法和（）三部分组成。A.拉伸B.静坐C.冥想

单项选择题瑜伽练习由呼吸法、体位法和（）三部分组成。

瑜伽呼吸练习，适宜在每天早上或睡前（）分钟为最好。A.5～10B.10～20C.20～30

单项选择题瑜伽呼吸练习，适宜在每天早上或睡前（）分钟为最好。

瑜伽练习时所用的席子或毯要确保其不会（）A.卷起B.撕破C.滑动

单项选择题瑜伽练习时所用的席子或毯要确保其不会（）