SonjaLyubomirsky研究得到的结果是，书写最快乐经历的人感觉更好，身体也更健康。

表达感激时是幸福感最高的时候，同时也会形成双赢的局面。

判断题表达感激时是幸福感最高的时候，同时也会形成双赢的局面。

感激不仅是一种心情，还是一种可以培养的性格。感激性格的养成有助于增强免疫系统，促进长寿。

判断题感激不仅是一种心情，还是一种可以培养的性格。感激性格的养成有助于增强免疫系统，促进长寿。

人的适应性能够帮助人减少环境中的不良因素对人的影响，因而适应性就是一种有利于促进人的幸福感的积极能力。

判断题人的适应性能够帮助人减少环境中的不良因素对人的影响，因而适应性就是一种有利于促进人的幸福感的积极能力。