多项选择题

关于“亲子间教学相长、共同成长”的家庭教育过程观,说法正确的是()

A.改变孩子应该先从改变家长做起
B.家长的榜样和示范有利于促进家长与儿童共同成长
C.家长的以身作则本身就是教育目的
D.经常跳出舒适区,不断尝试挑战