以下哪种装备对铁人三项自行车项目的速度提升帮助较小（）？

铁人三项运动中，如何提高跑步的耐力（）？A.间歇训练B.短跑冲刺C.减少训练量D.忽视呼吸

单项选择题铁人三项运动中，如何提高跑步的耐力（）？

以下哪种情况可能导致铁人三项比赛中自行车故障（）？A.定期保养B.正确换挡C.链条生锈D.安装合适的坐垫

单项选择题以下哪种情况可能导致铁人三项比赛中自行车故障（）？

参加铁人三项比赛，应提前多久到达赛场（）？A.10分钟B.30分钟C.1小时D.2小时

单项选择题参加铁人三项比赛，应提前多久到达赛场（）？