《简？方达健美操》出版和发行于1980年，并很快被译成20多种文字，在世界30多个国家发行，使健美操风行世界。

啦啦队比赛除了动作展示、难度展示、表现力展示之外，口号口令也是很重要的一个因素。

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啦啦队的风格多样化，除了最常见的持啦啦球动作外，还有各种舞蹈元素，也可以持有各种轻器械。

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啦啦队是一种拿着啦啦球跳的健美操。

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