多项选择题
A.练习过程不可有强迫自己的行为 B.练习前一个小时不可沐浴，进食 C.练习中应保持顺畅的呼吸 D.练习中应穿着舒适的衣服
瑜伽呼吸控制法的功效？（）A、增强腹部肌肉力量，旺盛脾脏，肝脏，胰脏B、加重哮喘。肺结核C、不利于呼出更多废气...
多项选择题瑜伽呼吸控制法的功效？（）
A、增强腹部肌肉力量，旺盛脾脏，肝脏，胰脏 B、加重哮喘。肺结核 C、不利于呼出更多废气 D、洁净鼻窦、肺脏。清除喉部粘液
瑜伽骆驼式的功效有（）A.消除腿上赘肉B.伸展强健脊柱C.纠正驼背D.增加女性身体的柔软度
多项选择题瑜伽骆驼式的功效有（）
A.消除腿上赘肉 B.伸展强健脊柱 C.纠正驼背 D.增加女性身体的柔软度
瑜伽英雄式的功效（）A.缓解肩颈疼痛B.减少手臂脂肪C.促进乳房健康D.纠正驼背
多项选择题瑜伽英雄式的功效（）
A.缓解肩颈疼痛 B.减少手臂脂肪 C.促进乳房健康 D.纠正驼背
