俯卧提膝是腰背部急性损伤缓冲器的有效训练方法。

腰肌劳损高发人群主要有急性腰扭伤处理不当的重体力劳动者，运动员或长期从事剧烈运动人群，长时间坐位学习、办公坐姿...

判断题腰肌劳损高发人群主要有急性腰扭伤处理不当的重体力劳动者，运动员或长期从事剧烈运动人群，长时间坐位学习、办公坐姿不良人群。

腰痛是大多数腰椎间盘患者最先出现的症状，发生率约91%。表现为隐隐作痛。由于纤维环外层及后纵韧带受到髓核刺激，...

判断题腰痛是大多数腰椎间盘患者最先出现的症状，发生率约91%。表现为隐隐作痛。由于纤维环外层及后纵韧带受到髓核刺激，而产生下腰部感应痛，有时可伴有臀部疼痛。

人体直立时，躯干包括下肢肌肉在前后、左右形成力量相等、方向相反的力，人才不至于倾斜。人体依靠这些肌群协调的收缩...

判断题人体直立时，躯干包括下肢肌肉在前后、左右形成力量相等、方向相反的力，人才不至于倾斜。人体依靠这些肌群协调的收缩、伸展，才能做出各种动作。