单项选择题
A.内容由少到多 B.程度由易到难 C.因人而异，因病而异 D.开始时评定一次即可 E.运动量由小到大
关于耐力训练的原则，下述哪项阐述正确：（）A.少重复，大负荷B.少重复，小负荷C.多重复，大负荷D.多重复，中...
单项选择题关于耐力训练的原则，下述哪项阐述正确：（）
A.少重复，大负荷 B.少重复，小负荷 C.多重复，大负荷 D.多重复，中小负荷 E.以上都不对
请简述心脏功能有氧训练的作用及常用方法。
问答题请简述心脏功能有氧训练的作用及常用方法。
简述有氧耐力训练的注意事项。
问答题简述有氧耐力训练的注意事项。
