单项选择题
A.控制总能量的摄入，保持能量平衡B.多吃高脂肪食物以满足口感C.大量摄入甜食和零食D.减少主食摄入，以肉类和蔬菜为主
以下（）属于全谷物类主食。A.白米饭B.精制面条C.糙米饭D.玉米面馒头（但非全玉米面，含有白面）
单项选择题以下（）属于全谷物类主食。
A.白米饭B.精制面条C.糙米饭D.玉米面馒头（但非全玉米面，含有白面）
下列（）富含蛋白质且适合素食者。A.红薯B.土豆C.豆制品面条（如豆腐面条）D.白面馒头
单项选择题下列（）富含蛋白质且适合素食者。
A.红薯B.土豆C.豆制品面条（如豆腐面条）D.白面馒头
以下（）作为主食富含膳食纤维，有助于改善肠道健康。A.精白米B.全麦面包C.方便面D.炸薯条
单项选择题以下（）作为主食富含膳食纤维，有助于改善肠道健康。
A.精白米B.全麦面包C.方便面D.炸薯条
