健美练习中也可用自身体重进行练习，以达到锻炼的目的。

掌握解剖学知识对于健美运动非常有帮助。

判断题掌握解剖学知识对于健美运动非常有帮助。

上海是我国健美运动的发源地之一。

判断题上海是我国健美运动的发源地之一。

健美锻炼的主要目的是发达身体各部肌肉。

判断题健美锻炼的主要目的是发达身体各部肌肉。