跪垫球击球前应身体重心前移，上体充分前压，塌腰塌肩，后腿以（）和（）着地。

跪垫球击球时两臂贴近地面向球下伸出，用翘腕动作以（）部位将球垫起。A.小臂B.手背C.双手虎口D.掌心

单项选择题跪垫球击球时两臂贴近地面向球下伸出，用翘腕动作以（）部位将球垫起。

跨步垫球在判断来球落点后，（）脚迅速向来球方向跨出一大步。A.双B.同侧C.异侧D.前

单项选择题跨步垫球在判断来球落点后，（）脚迅速向来球方向跨出一大步。

跨步垫球时，同侧脚迅速向来球方向跨出一大步，上体顺势前倾下压，身体重心落在（）脚上。A.跨出B.前C.后D.双

单项选择题跨步垫球时，同侧脚迅速向来球方向跨出一大步，上体顺势前倾下压，身体重心落在（）脚上。