有氧运动就是我们说的心肺功能锻炼。

椭圆仪训练器可以采用向前或向后两个不同是训练方向。

判断题椭圆仪训练器可以采用向前或向后两个不同是训练方向。

只要肘关节伸就可以使肱二头肌得到伸展

判断题只要肘关节伸就可以使肱二头肌得到伸展

伸展胸部肌肉有助于调整含胸姿态。

判断题伸展胸部肌肉有助于调整含胸姿态。