单项选择题

某女,25岁,产后第3天,乳房膨胀、发硬、有压痛。首先应采用的方法是()。

A.服用中药散结通乳
B.热敷与按摩,排出积乳
C.让婴儿吸尽乳汁
D.吸奶器吸出乳汁
E.挤出乳汁