单项选择题
A.有氧训练不依赖任何设备 B.活动平板有利于室外锻炼 C.活动平板有助于提高训练效果 D.活动平板可以按计划调节步行速度、坡度 E.可以在活动平板运动中进行心电和血压监护
有氧训练应用广泛，但应除外（）A.各种功能障碍者B.青少年的健身锻炼C.各种心血管疾病康复D.中老年人的健身锻...
单项选择题有氧训练应用广泛，但应除外（）
A.各种功能障碍者 B.青少年的健身锻炼 C.各种心血管疾病康复 D.中老年人的健身锻炼 E.慢性病患者的全身活动能力训练
不适合做牵张训练的是（）A.骨性关节活动障碍B.影响日常功能活动或生活自理的挛缩C.肌肉无力而拮抗侧组织紧张D...
单项选择题不适合做牵张训练的是（）
A.骨性关节活动障碍 B.影响日常功能活动或生活自理的挛缩 C.肌肉无力而拮抗侧组织紧张 D.由于挛缩、粘连、瘢痕所致软组织缩短性关节活动受限 E.未能有效预防软组织缩短性关节活动受限而进一步造成的结构性变形
牵张训练原则错误的是（）A.牵张前应用放松技术、热疗和热身训练B.牵张训练前进行评定，选择合适的训练方式C.在...
单项选择题牵张训练原则错误的是（）
A.牵张前应用放松技术、热疗和热身训练 B.牵张训练前进行评定，选择合适的训练方式 C.在获得进展的活动范围内进行主动训练，可增加肌肉功能 D.牵张后，可应用冷疗或冷敷，以减少牵张所致的肌肉酸痛，冷疗时关节处于放松位 E.牵张力量应轻柔、缓慢、持续，达到一定力量，持续一定时间，逐渐放松力量，休息片刻后再重复
