从个体的生理解剖学方面，肌肉的类型上，肌纤维由红肌和白肌组织，白肌的作用是绝对力量和爆发力，所以又叫快肌纤维；红肌爆发力偏弱，持久性很优异专门供做长时间中低强度有氧运动的能量消耗。立定跳远主要考验下肢的爆发力，所以红肌参与工作比例更大。

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《国家学生体质健康标准》（2014年修订）针对大学生测试的项目为（）。A.身高体重、肺活量、坐位体前屈、立定跳...

单项选择题《国家学生体质健康标准》（2014年修订）针对大学生测试的项目为（）。

50米跑是典型的无氧运动，运动持续时间较短，所以一般起跑前进行深呼吸，途中可适当用鼻子进行（）。A.二步一吸B...

单项选择题50米跑是典型的无氧运动，运动持续时间较短，所以一般起跑前进行深呼吸，途中可适当用鼻子进行（）。