单项选择题
A.以同一动作方式跳绳100次 B.连续爬山1小时 C.在公园里时跑时走 D.用蛙泳姿势和仰泳姿势连续慢游20分钟
如果持续不问断运动至少20-30分钟，则锻炼的运动强度一般控制在最大强度的（）。A.20-30％B.30-40...
单项选择题如果持续不问断运动至少20-30分钟，则锻炼的运动强度一般控制在最大强度的（）。
A.20-30％ B.30-40％ C.40-50％ D.50-60％
体质状况一般的人及老年人，持续练习时间不宜过长，可以从每次（）分钟开始。A.20—30B.15—20C.30—...
单项选择题体质状况一般的人及老年人，持续练习时间不宜过长，可以从每次（）分钟开始。
A.20—30 B.15—20 C.30—40 D.10—20
间歇练习法在提高运动成绩为目标的训练中，间歇期间心率大多数恢复到（）次/分时就进行第二组训练。A.120-14...
单项选择题间歇练习法在提高运动成绩为目标的训练中，间歇期间心率大多数恢复到（）次/分时就进行第二组训练。
A.120-140B.100-170C.120-130D.120-170
