马斯洛曾提出：自我实现的人是其内在本性发展得最为充分的人，这样的人代表着真正的心理健康。

压力管理的最终目的是为了维护我们的健康。

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文件既适用于文本信息，也适用于像图形，图象，音频，视频这样一些多媒体的信息。

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《自媒体—草根新闻为人民》认为，自媒体是媒体发展的第二阶段。

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