单项选择题
A.10°～20° B.20°～30° C.30°～60° D.40°～90° E.30°～80°
杠铃主要锻炼（）。A.骨骼肌B.平滑肌C.腓肠肌D.各大肌肉群E.关节
单项选择题杠铃主要锻炼（）。
A.骨骼肌 B.平滑肌 C.腓肠肌 D.各大肌肉群 E.关节
三角握力器多锻炼（）。A.臂力B.握力C.指力D.指力、握力E.臂力、指力
单项选择题三角握力器多锻炼（）。
A.臂力 B.握力 C.指力 D.指力、握力 E.臂力、指力
以下哪一项不是练功的原则（）。A.因人制宜B.超强负荷才能有效C.持之以恒D.逐步提高运动量E.做好准备活动和...
单项选择题以下哪一项不是练功的原则（）。
A.因人制宜 B.超强负荷才能有效 C.持之以恒 D.逐步提高运动量 E.做好准备活动和整理活动
