加强侧伸展式（）腿大腿向（）旋转。

坐立前屈式脚跟、脚掌朝（）用力，大腿肌肉收紧到大腿根部。A.前B.后C.上D.下

单项选择题坐立前屈式脚跟、脚掌朝（）用力，大腿肌肉收紧到大腿根部。

站立前屈伸展式膝盖对准（）脚趾中间的位置。A.大脚趾、第二B.第二、第三C.第三、第四D.第四、尾

单项选择题站立前屈伸展式膝盖对准（）脚趾中间的位置。

束角式双脚脚掌向（）用力，大腿、小腿向（）用力。A.前；后B.后；内C.内；外D.外；前

单项选择题束角式双脚脚掌向（）用力，大腿、小腿向（）用力。