单项选择题
A、膝关节屈、髋关节伸 B、膝关节伸、髋关节屈 C、膝关节屈、髋关节屈 D、膝关节伸、髋关节屈
体重较大、膝关节较薄弱锻炼者最安全的练习为（）A.跑步机B.台阶练习器C.椭圆运动肌D.固定自行车
单项选择题体重较大、膝关节较薄弱锻炼者最安全的练习为（）
A.跑步机 B.台阶练习器 C.椭圆运动肌 D.固定自行车
髋关节属于（）A.鞍状关节B.球窝关节C.滑车关节D.椭圆关节
单项选择题髋关节属于（）
A.鞍状关节 B.球窝关节 C.滑车关节 D.椭圆关节
锻炼初期，党俩系部位出现牵拉感时，保持（）A、5-6秒B、10-15秒C、25-30秒D、30秒以上
单项选择题锻炼初期，党俩系部位出现牵拉感时，保持（）
A、5-6秒 B、10-15秒 C、25-30秒 D、30秒以上
