高校体育培养人的目标不仅应着眼于现在，而且要放眼未来。不仅要注重近期效益，而且要获得（）和社会效益。

刚开始冷水沐浴阶段水温以30-35度为宜，淋浴时间不超过（）。A、1分钟B、1.5分钟C、2分钟D、4分钟

单项选择题刚开始冷水沐浴阶段水温以30-35度为宜，淋浴时间不超过（）。

定向运动中的点标旗是有（）和白色组成的。A、蓝色B、红色C、绿色D、紫色

单项选择题定向运动中的点标旗是有（）和白色组成的。

身体素质由（）力量、速度、耐力、灵敏等要素构成。A、适应性B、柔韧性C、组织D、器官

单项选择题身体素质由（）力量、速度、耐力、灵敏等要素构成。