什么小工具适合用于上肢爆发力的训练？（）

骨盆前倾出现下背部疼痛，我们可以放松哪些肌肉？（）A.股四头肌+腘绳肌B.臀大肌+髂腰肌C.髂腰肌+股直肌D....

单项选择题骨盆前倾出现下背部疼痛，我们可以放松哪些肌肉？（）

关节相互依存理论里负责稳定的是（）。A.肩胛骨B.胸椎C.肩关节D.髋关节

单项选择题关节相互依存理论里负责稳定的是（）。

壶铃训练里面三倍伸展（三倍伸张）的关节不包括（）。A.膝关节B.髋关节C.踝关节D.脊柱

单项选择题壶铃训练里面三倍伸展（三倍伸张）的关节不包括（）。