通过合理安排训练内容、训练手段、运动负荷、恢复时间和恢复过程的方法是（）。

排球、网球属于（）组合练习。A.固定B.变异C.同属多项D.异属多项

单项选择题排球、网球属于（）组合练习。

运动训练的实质是（）过程。A.锻炼B.训练C.教育D.恢复

单项选择题运动训练的实质是（）过程。

提高运动员专项竞技能力是全过程多年训练阶段中的（）阶段。A.基础训练B.最佳竞技C.专项提高D.竞技保持

单项选择题提高运动员专项竞技能力是全过程多年训练阶段中的（）阶段。