单项选择题
A.三角肌B.斜方肌C.腹肌D.前锯肌
下列哪类刺激最促进阻力训练中生长激素的产生（）A.大肌肉练习B.小肌肉练习C.大运动量和强度D.小运动量和强度
单项选择题下列哪类刺激最促进阻力训练中生长激素的产生（）
A.大肌肉练习B.小肌肉练习C.大运动量和强度D.小运动量和强度
针对腹部、下背部、骨盆部肌群及其深层小肌肉进行的力量、平衡、稳定、协调和本体感觉等能力的训练称为（）A.上肢力...
单项选择题针对腹部、下背部、骨盆部肌群及其深层小肌肉进行的力量、平衡、稳定、协调和本体感觉等能力的训练称为（）
A.上肢力量训练B.核心力量训练C.下肢力量训练D.腿部力量训练
力量训练的主要形式是（）A.退让性工作B.克制性工作C.静力性工作D.动力性工作
单项选择题力量训练的主要形式是（）
A.退让性工作B.克制性工作C.静力性工作D.动力性工作
