问答题
不少老年人，尤其是高龄老人，除了晚上睡眠外，白天还总爱闭目养神，甚至打起盹来，十几分钟过后，又自动醒来，这时显得很有精神......
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怎样实施日光浴？
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怎样科学晒太阳？
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老年人怎样衣着养生？
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